グラマラスパッツってどういう風に使えばいいのか？って気になりますよね。
せっかくなら早く効果を出したい！と思って活用術を知りたくなる気持ち、わかります。
今回はグラマラスパッツの活用術 4通りを詳しくご紹介したいと思います。
グラマラスパッツの活用術4つ
1．日常生活に取り入れる
グラマラスパッツの素材はナイロンが大部分で、普通のストッキングよりは厚手に作られています。
ですが、パンツやスカートなど、ボトムスの下に重ねて履くことができます。
グラマラスパッツを毎日履くほど、むくみが抑えられて効果が感じられるので、日常の服装に取り入れてグラマラスパッツを履くのはとてもおすすめです。
2．寝る時に履く
グラマラスパッツの活用術として、夜寝る時に履くのもおすすめです。
グラマラスパッツはお腹から足首まで下半身全体を覆うので、冷え性対策にもなります。
寒い季節の就寝中に履くと良いですね。
夏には、グラマラスパッツのショートバージョンである、ナイトスリムのほうが適しています。
ナイトスリムは膝までの長さなので暑く感じないですし、通気性も良いので夏でも気軽に活用することができます。
構造はグラマラスパッツと同じなので、しっかりと腰回り、太ももを加圧してくれますよ。
3．運動中に履く
運動中に履くのも、グラマラスパッツの活用術の一つとしておすすめです。
グラマラスパッツには足部分に10か所の着圧のラインが入っていて、この着圧編みが足を部分的に足を刺激してくれます。
これがマッサージ効果になります。
このようにグラマラスパッツを履いた状態で運動すると、相乗効果で血流が良くなり、むくみ解消に効果的です。
（むくみは足の血流やリンパの流れの悪さが原因であるため）
4．食事中に履く
食事中に履くのはグラマラスパッツの活用術としておすすめです。
グラマラスパッツは着圧スパッツの中では珍しく、お腹周りまで布地があります。
それでお腹周りを抑えてくれるので、食べすぎを防止することができます。
つい日頃から食事や間食で食べすぎてしまう人はダイエット目的で活用すると良いでしょう^_^
まとめ
グラマラスパッツの活用術についてご紹介してきました。
グラマラスパッツは着圧スパッツとして以外にも他にも使い道はたくさんあります。
むくみ解消、ダイエット、と目的を達成するためにも、グラマラスパッツを最大限に使っていきたいですね。
グラマラスパッツで実際に効果が出た！という口コミはこちらにまとめています。